🧠 О педагоге-психологе
Педагог-психолог: Касимова Жанна Мухарбиевна
Тел.+7 (909) 491 63 39
Образование: высшее, КБГУ 2007 г.
Основная цель работы: создание благоприятного психологического климата, содействие личностному развитию и успешной социализации обучающихся, сохранение и укрепление психологического здоровья всех участников образовательного процесса.
🎯 Основные направления работы
- Психодиагностика — изучение индивидуальных особенностей детей, выявление проблем в развитии и обучении.
- Коррекционно-развивающая работа — проведение занятий, направленных на развитие познавательных процессов, эмоционально-волевой сферы.
- Консультативная работа — индивидуальные и групповые консультации для учащихся, родителей, педагогов.
- Психологическое просвещение — повышение психологической грамотности участников образовательного процесса.
- Профилактическая работа — предупреждение дезадаптации, конфликтов, зависимого поведения.
💡 Советы родителям
- Принимайте ребёнка таким, какой он есть. Любите его не за оценки, а за то, что он есть.
- Будьте внимательны к его чувствам и переживаниям. Слушайте и слышьте своего ребёнка.
- Создайте дома атмосферу безопасности и поддержки. Ребёнок должен знать, что дома его любят и ждут.
- Хвалите за достижения, поддерживайте в неудачах. Учите не бояться ошибок.
- Уважайте его личное пространство. Давайте ребёнку право выбора в разумных пределах.
- Будьте примером. Дети учатся у родителей — показывайте своим поведением правильные модели.
- Не сравнивайте с другими детьми. Сравнивайте только с его прошлыми успехами.
📚 Советы учащимся
- Планируй своё время. Чередуй учёбу и отдых.
- Не бойся ошибаться. Ошибки — это опыт, который помогает расти.
- Обращайся за помощью. Если трудно — попроси помощи у родителей, учителей, психолога.
- Учись справляться со стрессом. Дыхательные упражнения, спорт, хобби помогают снять напряжение.
- Будь доброжелательным к окружающим. Уважай одноклассников и учителей.
- Верь в себя. Твои усилия обязательно принесут результат.
😤 Как справиться с агрессией?
Что делать, если ребёнок проявляет агрессию:
- Сохраняйте спокойствие. Не отвечайте агрессией на агрессию.
- Помогите ребёнку назвать свои чувства: «Ты злишься?», «Тебе обидно?»
- Предложите безопасные способы выплеснуть гнев: покричать в подушку, порвать бумагу, нарисовать свой гнев.
- Обсудите ситуацию после того, как эмоции утихнут.
- Научите ребёнка говорить о своих чувствах словами, а не через агрессию.
- При необходимости обратитесь к психологу.
📞 Телефон доверия
8-800-2000-122
Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей
Звонок бесплатный и анонимный. Ты можешь позвонить и получить психологическую помощь в любой трудной ситуации.
Работает круглосуточно. Помощь оказывают профессиональные психологи.
Поддержка участников СВО и их семей:
📞 +7 (495) 870-55-45 Единый центр поддержки участников СВО и их семей, Москва.
📞Линия психологической поддержки ВС РФ — операторы круглосуточно оказывают помощь военным и их семьям по номеру: 8 (800) 550—67—98.
📞 Экстренная психологическая помощь МЧС — 8 (495) 989—50—50. Совместно с Минобороны и Фондом «Защитники Отечества» психологи МЧС помогают участникам СВО.
📞 Фонд помощи «Своих не бросаем» — помогают участникам СВО справиться с ПТСР, родственникам и семьям участников СВО справиться с утратой, получить помощь 8 (965) 237—70—80
